天下沒有不散的宴席，嘗試從失去摯愛的悲痛走出來是每一個人一生經歷多次的夢魘與煎熬。從寵物的離去、失戀分手的愛別離苦、到失去親人伴侶的悲痛欲绝。

這種錐心之痛常常伴隨數月，甚至數十年都無法釋懷。但因為前因後果關係單純，一個記憶聯繫著一個情感，因此眼動在舒緩悲傷的情緒反應非常有效。

案例 1：伴侶過世多年，但無法忘懷

Nancy 的先生八年年前過世了，她現在已是花甲之年，但仍困在喪夫之痛走不出來，總覺得自己很孤單無依。服用抗抑鬱的藥多年不見效，幫她做了眼動治療，2分鐘3回合，她的悲傷從9分降到3分。

接著又幫她做眼動，處理不敢拒絕別人的問題，以及解開了她困在宗教錯誤教條裡的狀態。做完她一臉驚訝愣著看著我，有一種不可思議的感覺，驚訝的說整個頭鬆了，頭變輕了。

案例 2：父親走了。當想起無法再和父親見一面和他聊天時，我就不經崩潰

年初時 Betty 的父親去世了，當她腦海時不時閃過無法再和父親見一面、無法再和父親聊天的時候，就會哽咽，無法思考。關於起初強度有多少分，她也無法給出一個數字，因為情緒已經爆表了。因此前期花了比較長的時間在幫她降情緒強度，避免她走在崩潰的邊緣。

我們放慢進程一步一步的去除悲痛的情緒，慢慢擴大回憶。讓她進一步憶念與父親的過往，觸及到一些記憶細節，過度不舒服就打住。做了一陣子後，她已經有勇氣回憶一部分的完整記憶。再經過了幾個回合，約接近一個鐘頭，情緒已經降到她可以平復思考的狀態，也有勇氣把想對父親的話說出來，說完了後心情也比較坦蕩釋懷了。

案例 3：忘不了當年失戀被拋棄的感覺

生命中三十多年的時間 John 都在道教和佛教尋找解開心裏的結，療心裏傷痛的方法。他平時也教別人如何把佛學運用在心靈上，教人如何處理情緒，最後總是ㄧ句「看過就好」。但言談之中，提到20歲那年女朋友主動跟他提分手，迄今都50餘歲了，腦海中仍然會憶起女朋友為什麼當初不要他，ㄧ種被拋棄傷害的感覺，這種感覺如影隨行，不是從理論和頭腦層面上可以解除的。

接著我幫他做眼動，2分鐘 X 3次。被拋棄的不舒服感覺剛開始有7分的強度。結束後 John 說「眼動的過程中，我感覺心有ㄧ股麻麻的氣，從心開始漫延開來到整個胸部，氣再從肩膀到手背再從指尖出去」，他把頭搖了搖，晃ㄧ晃「頭輕鬆多了，整個感覺鬆多了。被拋棄的感覺好像記不起來了！」他也特別強調的說他的禪定很好，所以對自己的身體的感覺是靈敏的。