迅然・療癒到覺醒
回到生命最初的本然
療癒到覺醒系列
探索内在本質,
回归自然狀態
你是否想過這奇怪的情況?情緒和思想屬於我們的,但為什麼我們對它們卻沒有太多的控制力?
不想焦慮,卻無法控制。不想抑鬱,卻被悲傷和哀痛所吞噬。
為什麼如此無力地陷入情緒風暴,無法逃脫?
這核心問題將引導我們進入此療癒課程系列的核心。踏上療癒之旅,帶你從一個獨特的視角出發,重新審視現實的本質,並探討大腦如何影響我們的思想、行為和情緒。從形而上的層面探索,超越日常感知的界限和限制。此外,探索多種療癒技巧,緩解情緒負擔,讓我們更接近自己的內心,邁向完整與合一。
心 如此近 卻又遙不可及:療癒到覺醒
夜深人靜時,許許多多的「我」一同躺在床上,
輾轉反側地辯論著,那些毫不寂寞的夜晚!
止不住的思緒,究竟誰在思考?
解不開的糾結,為何對自己的情緒束手無策?
解開了內心糾結,即是療癒;
打破了自我框架,即是見性。