成癮,當我們被化學分子綁架了

人體的神經化學系統,包括大腦的神經遞質和內分泌,化學分子深深影響著一個人的情緒和行為模式。

如果體內化學分子水平失衡了,分泌量太低或太高,都可能生理機制的故障,導致不穩定的情緒起伏。

一個重要的腦部神經遞質,多巴胺(dopamine),影響著情緒的跌宕起伏。多巴胺好似特定大腦神經電路的開關,類似電燈開關,可以抑止或促進特定情緒或行為。

多巴胺的一個重要功能是獎勵機制,提高多巴胺的濃度讓人更加渴望獲得獎勵,取得愉悅感。在一個實驗中,老鼠的大腦被接上電極。

每當老鼠壓拉桿的那一刻,腦部就會接收輕微電擊,來刺激多巴胺的分泌,老鼠因此感到興奮,甚至寧可不吃不喝,成癮般不停地壓動拉桿來獲得更多腦部刺激。

成癮的情況並不罕見,當事人不一定喜歡自己陷入強迫式的行為,卻又難以控制,除了相對明顯的煙癮、酗酒、藥物濫用、賭博、打電動,成癮也可能出現在性成癮、強迫性的購物或消費、食物成癮⋯⋯

當事人不喜歡自己困在其中,但生理機制迫使一個人不顧一切的旋入,不停地壓拉桿獲得獎勵。

順帶介紹兩本關於多巴胺的書,「欲望分子多巴胺(The Molecule of More),副標題,帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙,如何支配人類的情緒、行為及命運。」以及,「成瘾(Dopamine Nation):在放纵中寻找平衡」。

多巴胺獎賞機制一體兩面,當一個人從正向行為獲得了成就感,獲得愉悅的感受,好比學習新知、幫助他人⋯⋯那麼就可以激勵一個人成長。然而,如果走錯路,挑錯了目標,那麼就可能出現強迫式的行為,導致成癮。

成癮,也就是一個人被化學分子綁架了,被化學分子控制了,於是被強迫式的行為所掌控,「不得不」行使某些行為,但這些行為可能在生活中帶來種種困擾,甚至衍生出更嚴重的問題,於是一個人可能陷入焦慮和抑鬱的心境中。

Previous
Previous

「好伴侶激素」催產素與血管升壓素。《仲夏夜之夢》的真愛藥水真的存在?!

Next
Next

無意識的情緒模式,心理病態是一個人的自主選擇嗎?