揮揮手，擺脫揮之不去的創傷記憶

透過眼動催眠來消減創傷揮之不去的記憶所引發的情緒干擾，有效將事件記憶與負向情緒脫鉤。眼動催眠是取 EMDR 的眼動作用。

創傷可大可小，基本上就是事件式的記憶對自身產生了強烈的負向情緒干擾，包括他人的言語肢體傷害、分手離婚、天災人禍、家暴、戰爭、PTSD 等所造成的陰影。