《達摩血脈論》顛覆了我們的思維，打破了過去所學到的佛教邏輯，而有著同樣震撼力的禪宗經文，也就是《六祖壇經》。

《六祖壇經》簡稱《壇經》。其中最常聽到的一句大概是「菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。」

「靈性不正確」（Spiritually Incorrect），挑戰那些美好的詞藻與空洞的概念，撕下層層精美的包裝紙，撕下層層虛假的表象，看看裡面究竟是什麼？真金不怕火煉。無情地剖析一切，剩下來才是真實的。

生命不僅僅是如此，用傑德的話：「我突然發現，我只是一個閉著眼睛，被牽著鼻子走的人。而牽著我的人，也同樣被牽著鼻子走。所以我就睜開眼睛，不再重蹈覆轍，看清楚了道聽途說的本質：外界的一切信息，必然都會先以道聽塗說的形式呈現，而我們都會先入為主地相信道聽塗說，也就是先假設聽到的事情都是真的。這是人類學習語言，從小就被教養出來的習慣，而這也就是信仰的養成。」

追尋者、修行者或受害者亦無須使用任何所謂能誘發開悟的眾多方法與技巧，包括但不限於：冥想、凝視蠟燭、吟誦真言、向上師臣服、單腳站立、五體投地朝聖、無輔助飛行、藥物、呼吸技巧、禁食、荒野流浪、自我鞭打、沉默誓言、縱慾或禁慾。

本書大量使用了類比與象徵手法，其中的「吸血鬼」、「殭屍」、「毛毛蟲」、「蝴蝶」、「夢境」、「瑪雅」等詞彙，皆為隱喻使用。同樣地，若本書出現任何建議讀者從摩天大樓一躍而下、進入烈火焚燒的火海、進行儀式性剖腹或浸泡在腐蝕性酸液中的字句，切勿將之視為字面意義。

「你先醒來。如果依然想要拯救眾生、推廣世界和平、拯救鯨魚，太棒了，但是說到底，你要嘛醒來了，要嘛仍在夢中。」

「你花了許多年的時間，一場又一場的戰鬥，每一場都比上一場更加艱難，從來沒有、絕對沒有預期過自己能在這一生獲勝。但有一天，它就那麼出現了。什麼都沒有。沒有敵人了，沒有戰鬥了。放下了那把似乎與你的手焊接融為一體的劍，當你撬開手指，鬆開的時候。一切對抗都結束了，一切需要完成的事也不復存在，永遠不會再有必須去做的事。即使到了這時，你很可能仍然不知道自己是什麼，也不知道自己身處何地。就這麼結束了，也沒有什麼來取而代之。在小說裡，你看到剛成為吸血鬼的人疑惑自己的新身份意味著什麼。」

「一個宣說道德的人是隻膽小的雞。宣說道德的人是個懦夫，所以他才需要修習道德，對他人指手畫腳。他充滿自以為是的『義憤填膺』！真正有道德的人不談道德，也不審判他人的道德；絕不會的。」

「我們樹立了一個「完美者」的理想，但那只是一個神話，這類人根本不存在。這種理想人只是個名詞、一個概念。你一輩子都在試圖成為那個理想的人，最後只剩下痛苦、苦惱和希望。」

「我堵住每個逃出口。必須封住所有出口，把你逼到牆角，讓你宛如被掐住脖子般無法逃脫。」

「真正成為自己，你就必須摧毀一切錯誤的靈性生活的根基。這不代表你狂熱或暴力，去砸廟焚經或損毀神像，或像一堆醉漢去燒聖書，不是的。而是自我內心中猛烈燃燒的篝火。將一切人類所思維的、所經歷的，皆焚燒地一乾二淨。」

 “如果你很容易受到衝擊，這本書可能不適合你。”

市面上有成千上萬本有關「靈性」「心理學」「自我成長」的書，內容大多迎合你「已知」的一切。而 U.G. 卻只想「粉碎」你所知道的，並不準備以任何新的技巧、紀律或方法來取代它。你準備好被粉碎，讓你的信念被剝奪，且不再得到任何新可依附的東西嗎？那就讀讀這本書吧。

深入探討《血脈論》的幾大主題：心性即是佛性：若不知自心是佛，則終日忙忙，向外馳求｜佛性、自性與空性｜住相：住著一心一能一解一見，佛都不許｜為何不得禮佛菩薩？｜淫慾、欲望與業力｜見性後的息業養神

顛倒眾生不知自心是佛，向外馳求，終日忙忙；念佛禮佛，佛在何處？不應作如是等見，但知自心，心外更無別佛。

《金剛經》有幾個主題，但如果用一句話概括，也就是「凡所有相，皆是虛妄。」

我們所處的現實表象上看似真實，卻猶如夢境，本質虛幻不實，只是一種投射出來的幻相。

理解佛教的重要觀念，空性和幻相，可以從《心經》入手，全名《般若波羅蜜多心經》。

觀自在菩薩「行深」，也就是進入深度冥想之時，領悟了「五蘊」（色、受、想、行、識）皆空，一切皆幻，一切皆空，將感悟分享給舍利子聽。

EMDR 「眼動脫敏再處理」起初用於美國退役軍人，處理療癒軍人在戰場上所經歷的嚴重創傷經驗，協助退役軍人回歸正常生活。但事實上，EMDR 用途廣泛，不只是創傷，也適用於種種心理症狀，抑鬱症狀、恐懼、焦慮、強迫症、慢性疼痛、成癮、睡眠障礙、或其他精神症狀。

個體的肉身看似獨立存在的，然而個體並不穩定，它們瞬間即逝，染色體洗牌後也會消失，就像洗牌的手一樣，但是牌本身卻能繼續存在。這一副牌就是基因，基因不會因為交換而摧毁，反而在更新換代，使自己更加強韌。

吉兒．泰勒（Jill Bolte Taylor）曾經在哈佛大學醫學院從事研究的腦神經學家，身兼哈佛大學「哈佛腦庫」的代言人。1996年12月的一天早晨，吉兒的左腦血管突然莫名爆裂，腦溢血產生了嚴重的腦中風。短短四小時內，她透過腦科學家好奇的雙眼，看到腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。兩三個小時後，她已經不能行走、說話、閱讀、寫字，甚至連自己的生平都想不起來。

《神秘的陌生人》（The Mysterious Stranger）是馬克·吐溫（Mark Twain）的最後一本短篇著作

「沒有上帝，沒有宇宙，沒有人類的種族，沒有地球上的生活，沒有天堂，沒有地獄。這所說的一切都是夢——一個荒誕不經的愚蠢的夢。除了你之外，沒有什麼是存在的。而你只是一個思想——一個漂泊流浪的思想，一個無用的思想，一個無家可歸的思想，絕望地遊蕩在虛無的永恆當中！」