厭世觀苦的修行,為何無法解脫?厭世的靈魂都去哪了?
「四念處」觀身不淨、觀受是苦,觀修出來的痛苦慢慢侵蝕身心,對於一個人的心理或身體狀態產生一定程度的負面衝擊。
觀想種種苦,但如此一來,將自己困在世界是苦的認定中,無形中著相、住相了。
我「生來徬徨」,如今「去無方向」,卻「不能停止的哭泣」
這感覺真他媽瘋狂,比死還讓人慌張。寧死也不想這樣,整個人空得發狂,無法融入朋友圈,因為多數人的生活讓你感覺到無聊、缺乏意義。
《心 如此近 卻又遙不可及:療癒到覺醒》
靈魂落難在人間,心靈漫漫長路上,苦苦尋找自己,尋找內心。探究生命的本質,究竟被什麼困住了,也就是本書的兩大主題,療癒與覺醒。解開了內心糾結,即是療癒;打破了自我框架,即是覺醒,即是見性,見到自己的本來真面目。
《楚門的世界》與金凱瑞
《楚門的世界》(The Truman Show)這部電影。《楚門的世界》是一部於1998年上映的電影,影片記錄男主角楚門的生活──由實境秀節目建構出來、並播送給全球數十萬的觀眾的「現實生活」。隨著劇情的進展,楚門逐漸對他身處的世界有所懷疑,開始有了一連串的疑問並發現了這個「世界」的真相。楚門對於自身世界的懷疑所以想要衝破,寧死也不想活在不確定的懷疑中。
《自私的基因》道金斯
個體的肉身看似獨立存在的,然而個體並不穩定,它們瞬間即逝,染色體洗牌後也會消失,就像洗牌的手一樣,但是牌本身卻能繼續存在。這一副牌就是基因,基因不會因為交換而摧毁,反而在更新換代,使自己更加強韌。
《心靈的傷,身體會記住》
《心靈的傷,身體會記住》,又譯《身体从未忘记》。作者貝塞爾・范德寇在書本中提出了一個極為重要的觀點,「受創傷的人帶著恐懼的記憶,和完全無力而且脆弱的狀態,要耗費極大的力氣才能繼續生活。
創傷產生的生理變化,包含腦部警報系統改變,壓力荷爾蒙活動增加,受創的人對於威脅過度警戒。他們之所以有這種表現,並不是因為道德欠缺或缺乏意志力或性格有問題,而是腦部已被改變而造成的。」
《奇蹟》吉兒 · 泰勒
吉兒.泰勒(Jill Bolte Taylor)曾經在哈佛大學醫學院從事研究的腦神經學家,身兼哈佛大學「哈佛腦庫」的代言人。1996年12月的一天早晨,吉兒的左腦血管突然莫名爆裂,腦溢血產生了嚴重的腦中風。短短四小時內,她透過腦科學家好奇的雙眼,看到腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。兩三個小時後,她已經不能行走、說話、閱讀、寫字,甚至連自己的生平都想不起來。
《神秘的陌生人》馬克 · 吐溫
《神秘的陌生人》(The Mysterious Stranger)是馬克·吐溫(Mark Twain)的最後一本短篇著作
「沒有上帝,沒有宇宙,沒有人類的種族,沒有地球上的生活,沒有天堂,沒有地獄。這所說的一切都是夢——一個荒誕不經的愚蠢的夢。除了你之外,沒有什麼是存在的。而你只是一個思想——一個漂泊流浪的思想,一個無用的思想,一個無家可歸的思想,絕望地遊蕩在虛無的永恆當中!」