“如果你很容易受到衝擊，這本書可能不適合你。”

市面上有成千上萬本有關「靈性」「心理學」「自我成長」的書，內容大多迎合你「已知」的一切。而 U.G. 卻只想「粉碎」你所知道的，並不準備以任何新的技巧、紀律或方法來取代它。你準備好被粉碎，讓你的信念被剝奪，且不再得到任何新可依附的東西嗎？那就讀讀這本書吧。

深入探討《血脈論》的幾大主題：心性即是佛性：若不知自心是佛，則終日忙忙，向外馳求｜佛性、自性與空性｜住相：住著一心一能一解一見，佛都不許｜為何不得禮佛菩薩？｜淫慾、欲望與業力｜見性後的息業養神

顛倒眾生不知自心是佛，向外馳求，終日忙忙；念佛禮佛，佛在何處？不應作如是等見，但知自心，心外更無別佛。

釐清一個嚴重的誤解。深度冥想或進入意識改變狀態中，可能感受到：無我、「自我」消失了、無空一物、幻相、非二元、宇宙合一、沒有時間空間、輕鬆、喜悅、神聖……那都是靈性經驗。

事實上，不但是深度冥想，啟靈藥物（psychedelic drug），如 LSD、神奇蘑菇、祕魯的死藤水等，左腦中風、頻死經驗，都可以產生類似經驗。

翻天地覆的體驗，顛覆一個人理所當然的現實。非常神奇，也許說那是人類經驗的極致，因此有許多人便以為自己開悟了，事實上，那只是「靈性經驗」或「神秘經驗」。

如果讓自己的思緒靜下來，身體全然放鬆，單純的覺察，持續停留在意識改變狀態中，就有機會，窺見種種不可思議的現象，身體氣脈變化、無我、虛無幻象、一體性、自我的消失了、意識無邊無際……

這些奇妙的現象統稱為靈性經驗（spiritual experience）或神秘經驗（mystical experience）。

靈性經驗是兩面刃，打破曾以為的自我與現實，讓一個人的世界天翻地覆，但奧妙的洞見也可能讓人驕傲自滿，停滯不前，甚至退化。讓許多人誤以為到達了，完成了，尚未抵達終點前就止步了。

視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等知覺感受都是大腦的詮釋，一個 given，一個被大腦所賦予的概念，也就是哲學中說的，拉丁文的 qualia。我們的主觀經驗，感受概念不是我們個人的決定，而是大腦詮釋後的一個結果。我們收到的是一個結果。

當我們把一隻腳踩入溫泉池中，觸碰到溫熱水的感覺，「濕」的感覺；舔上一口濃郁的鮮奶冰淇淋，舌尖那冰涼的觸感，微甜的口感。這些感受的品質都是 qualia。

大腦將各種概念拼湊起來，成為所謂的現實（reality）。實際上，我們生活在大腦所構建出來現實中，一個相當局限的現實中。

從大腦的運作方式來理解，當任何事物變得熟悉，變得可預測的時候，大腦中的愉悅回饋機制就會減少神經遞質多巴胺的分泌，興奮感也就會減弱。

將一夫一妻的草原田鼠的血管升壓素受體的基因序列植入「濫交」的草甸田鼠（meadow vole）腦內，透過病毒當作基因的載體，讓草甸田鼠「感染」上一夫一妻的特質。

一個重要的腦部神經遞質，多巴胺（dopamine），影響著情緒的跌宕起伏。

多巴胺好似特定大腦神經電路的開關，類似電燈開關，可以抑止或促進特定情緒或行為。

順帶介紹兩本關於多巴胺的書，「欲望分子多巴胺（The Molecule of More），副標題，帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙，如何支配人類的情緒、行為及命運。」以及，「成瘾（Dopamine Nation）：在放纵中寻找平衡」。

許多情緒反應不是我們深思熟慮後的結果，好比生物本能的條件式反射，看見一頭獅子衝向你，會恐懼，會緊張，不假思索的情緒反應，一種反射動作。

「無意識」不表示我們不知道自己的行為表現，或自己不知道情緒或行為模式。理性上知道情緒或行為的不合理性，過度飲食、過度飲酒、不喜歡自己的壞脾氣⋯⋯卻被一股隱形的力量所牢牢掌控，難以克服，難以掙脫。